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　2025年端午節假期將至，為保護消費者合法權益，讓廣大消費者過一個健康祥和的節日，隨州市市場監督管理局、隨州市消費者委員會在此發布消費提示：
　　?一、注意食品安全
　　在選購粽子時，要仔細查看包裝是否完整，避免購買到包裝破損、漏氣或脹袋的產品。盡量選擇信譽良好的商家或品牌購買，注意查看生產日期、保質期以及食品成分標簽，購買后的粽子要按照標簽所示保存方法保存，并按照標簽指示的食用方法加工食用。冷藏或冷凍貯存的粽子，食用前應徹底熱透。打開的粽子存放在室溫下盡量不要超過2個小時。不要食用餡料已發酸、發苦或口味不正的粽子。
　　外出就餐時，要注意查看餐點是否有衛生許可證、營業執照、從業人員健康證明等合法資質。積極踐行“光盤行動”，按需點餐，拒絕餐飲浪費。
　　?二、注意出行安全
　　出行旅游前，家中要關好水電燃氣，一定要規劃安排好路線，自駕出游要拒絕疲勞駕駛，嚴禁飲酒。充分了解旅游目的地的地理環境、氣候條件，根據自身的身體健康狀況選擇合適的旅游項目，不要無腦跟風選擇不適合自身條件的網紅項目，不要進入景區未開發區域，避免存在風險的活動項目，一定要系好安全帶，確保人身安全。
　　?三、謹防老年騙局
　　健康焦慮使老年人容易輕信夸大功效的保健品宣傳，對新事物的認知局限則降低了他們對營銷套路的辨別能力，保健品推銷就抓住了老年人的這一心理，煞有介事地指出老年人有這樣那樣的嚴重疾病，推銷其產品。或者以免費旅游、講座、座談會等名義，以贈送毛巾、雞蛋、面條、醬油等小物品相誘惑，聚集人氣，講一些疑難雜癥的病癥、成因、危害及防治難度，忽悠老年人上當購買。因此建議老年人要擦亮雙眼，不要輕易相信商家的宣傳，要信任正規醫院的診斷和治療，不能貪圖免費，以免因小失大，同時子女應多陪伴父母，關心父母的身體健康，了解他們的真實需求，也可參加興趣活動，豐富老年人的精神生活。
　　消費者在消費過程中，應保留好消費憑證。無論是線上或線下消費，應及時向商家索取購物發票，保留線上訂單記錄、與商家的聊天記錄、商家宣傳資料等憑證。一旦發生消費糾紛，鼓勵先與商家或交易平臺協商解決，也可以直接通過“全國12315平臺”的APP、微信公眾號、微信及支付寶小程序或撥打12315熱線等方式進行投訴舉報，依法維護自身權益。